2020年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
|
458 kcal
|
脂質: 42.08g | たんぱく質: 15.77g | 炭水化物: 4.75g.
朝食: Hochland Ser Gouda bez Laktozy, Łaciate Śmietanka 18%, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory Koktajlowe, Kawa Espresso, Sm Gostyń Śmietanka Kremowa 30% Gostyńska, Żółtko 20 g. 昼食: Łaciate Śmietanka 18%, Pomidory Koktajlowe, Hochland Ser Gouda bez Laktozy, Żółtko 20 g. 夕食: Żółtko 20 g. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|