2020年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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794 kcal
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脂質: 38.19g | たんぱく質: 72.67g | 炭水化物: 53.65g.
昼食: 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 毛豆, 荔枝, 雞蛋, 雞胸肉, 青江菜, 皇宮菜, 豆干, 青花菜, 炒高麗菜. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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