2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.8 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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823 kcal
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脂質: 19.57g | たんぱく質: 96.53g | 炭水化物: 69.09g.
朝食: Usus Ayam. 昼食: Terung Dimasak, Telur Rebus, Ikan Tongkol, Kem Chicks Sayur Toge. 夕食: Nasi Putih, Cumi-cumi, Sayur Bening Bayam. 軽食/その他: Kobe Bumbu Bakar Pedas, Sosis Ayam, Sosis Ayam, Buah Naga. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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