2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1872 kcal
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脂質: 41.60g | たんぱく質: 145.51g | 炭水化物: 229.48g.
朝食: Banana, Kalos Yogurt Greco Miele e Noci. 昼食: Bottarga, Mele (senza Buccia), Indivia Belga, Fesa di Tacchino. 夕食: Petto di Pollo, Carne, Anguria, Ca' Bianca Crackers Integrali, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. 軽食/その他: Activia Mix&Go Muesli Chia Quinoa Mandorle, Banana, Lidl Pane Tartaruga, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prosciutto Crudo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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