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ЯночкаЛи
日記
2020年 06月 5日
ЯночкаЛиの日記, 2020年 06月 5日
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2020年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78 kg
これまでの減量分:
17 kg
.
残り:
19 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 06月 5日:
241 kcal
脂質: 11.60g | たんぱく質: 13.27g | 炭水化物: 22.05g.
朝食:
Яблоко, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Гречка Отварная.
もっと...
週に3.9 kg増量中
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