2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
|
1320 kcal
|
脂質: 70.29g | たんぱく質: 59.91g | 炭水化物: 100.14g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки. 昼食: Чай, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Чернышихинские Колбасы Сосиски Молочные. 夕食: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Домик в деревне Молоко 2,5%. 軽食/その他: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Асто Кета Малосоленая. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|