2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
|
1328 kcal
|
脂質: 45.07g | たんぱく質: 77.62g | 炭水化物: 114.44g.
朝食: Кофе, Хлебница Хлеб Деревенский, Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики, Лента Масло Сливочное 82,5%, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Форель, Брокколи на Пару. 夕食: Canti Вино Красное Сухое, Кузина Торт Манго , Черешня. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|