2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1236 kcal
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脂質: 33.16g | たんぱく質: 72.34g | 炭水化物: 183.70g.
朝食: APEL, MELON, Nutrijell Agar-Agar, Yummy Natural Plain Skim Yoghurt, Kiwifruit (Chinese Gooseberries) (Stored) . 昼食: Oyster Mushroom , NASI MERAH, Hati Ayam. 夕食: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Indomaret Kacang Mete Rasa Madu, MELON. 軽食/その他: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Blue Band Mentega, Egg, Quaker Instant Oatmeal, PISANG. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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