2020年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 34.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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554 kcal
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脂質: 24.70g | たんぱく質: 66.36g | 炭水化物: 14.38g.
昼食: Contra-filé, Guigui Torresmo Frito, Alface Americana. 夕食: Alface Americana, Ovo Cozido, Contra-filé. 軽食/その他: Mexerica. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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