2010年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 25日:
|
1617 kcal
|
脂質: 73.50g | たんぱく質: 38.47g | 炭水化物: 232.28g.
昼食: Lite Cream Cheese, Onion Bagel. 夕食: Aunt Jemima Waffles Low Fat 10 Ct, Dietetic Syrup, Sugar Free Maple Syrup. 軽食/その他: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Funyuns Onion Flavored Rings, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|