2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1747 kcal
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脂質: 80.79g | たんぱく質: 149.82g | 炭水化物: 123.37g.
朝食: Макфа Пшеничная Мука, Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яблоко, Простоквашино Творог 0,2%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры Черри, Авокадо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). 昼食: Брокколи, Ратимир Корейка на Кости "Экстра", Победа Молочный Шоколад без Сахара, Суфле (Мой Рецепт), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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