2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 46.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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944 kcal
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脂質: 32.13g | たんぱく質: 122.57g | 炭水化物: 43.13g.
昼食: Kinder Bueno White, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 夕食: Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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