2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1056 kcal
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脂質: 40.46g | たんぱく質: 42.29g | 炭水化物: 128.37g.
朝食: Onions , Saori Saus Tiram, Sugar, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Putih, Beef, White Rice, Olive Oil, Sidomuncul Tolak Angin. 夕食: Red Hot Chili Peppers , Brown Sugar, Mr. Bread Roti Manis Isi Pisang Cokelat, Cucumber (Peeled) , Pempek. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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