2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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1352 kcal
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脂質: 51.48g | たんぱく質: 39.19g | 炭水化物: 182.38g.
朝食: LU Déjeuner REM, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. 昼食: Andros Compote Pomme Poire, Jambon, Tomates Cerises. 夕食: Baguette, Carottes Cuites, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Lardons Nature, Petits Pois, Navet Cuit, Crème Fraîche Épaisse. 軽食/その他: Nutella Nutella, Gaufre. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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