2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
|
1014 kcal
|
脂質: 26.22g | たんぱく質: 48.32g | 炭水化物: 152.30g.
朝食: Milk, Kellogg's Choco Krispis. 昼食: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chimex Chuleta Ahumada. 夕食: Milk, Kellogg's Choco Krispis. 軽食/その他: Betamex Dulce de Tamarindo con Chile, Mango. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|