2020年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.7 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 37.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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190 kcal
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脂質: 4.50g | たんぱく質: 31.00g | 炭水化物: 4.00g.
朝食: Forza Pro Multi-Source Protein Hybrid, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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