2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
|
677 kcal
|
脂質: 43.63g | たんぱく質: 44.64g | 炭水化物: 30.81g.
朝食: Café, Abacate. 昼食: Peito de Frango, Tomates. 夕食: Pipoca Branca (em Óleo). 軽食/その他: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|