2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
|
2263 kcal
|
脂質: 49.36g | たんぱく質: 86.62g | 炭水化物: 155.28g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Гарнец Мука Кукурузная, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Вареное Яйцо, Творог 5%. 昼食: Водка (45 Градусов). 夕食: Тануки Насу Киро, Гродфуд Цыпленок в Собственном Соку. 軽食/その他: Клубника, Черешня, ВкусВилл Батончик Арахис-Шоколад, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шампиньоны. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|