2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
|
1372 kcal
|
脂質: 55.47g | たんぱく質: 83.95g | 炭水化物: 136.57g.
朝食: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Балтийский берег Масло Лососевое, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Инской Хлеб Бородинский Особый, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Шпинат. 昼食: Вареное Яйцо, Просто Огурцы Маринованные, Гречка по-Купечески. 夕食: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Bonduelle Кукуруза. 軽食/その他: Слобода Йогурт с Вишней. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|