2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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1537 kcal
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脂質: 95.84g | たんぱく質: 43.86g | 炭水化物: 131.55g.
朝食: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 昼食: Борщ Украинский, Слово Мясника Ребра Свиные в Маринаде. 夕食: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Борщ Украинский, Слово Мясника Ребра Свиные в Маринаде. 軽食/その他: President Сливочный Крем Взбитый Ультрапастеризованный, Пятерочка Апельсин, Русский бисквит Коржи Бисквитные. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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