2020年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.9 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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2167 kcal
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脂質: 114.19g | たんぱく質: 83.59g | 炭水化物: 195.93g.
朝食: Butter, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), American Cheese. 昼食: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, American Cheese, Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns, Omaha Steaks Hamburger. 軽食/その他: Entenmann's Mini Cakes Pound Cake. もっと...
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体重に変化ありません
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