2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.1 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
|
2508 kcal
|
脂質: 122.63g | たんぱく質: 141.20g | 炭水化物: 200.39g.
朝食: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Nutiva Кокосовое Масло, Холодный Кофе со Сливками, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. 昼食: Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Помидоры, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. 夕食: Сыр Российский, Шавермушка, Капучино. 軽食/その他: Вино Сухое, Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Магнит Банан, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Каравай Ролл Пшеничный, Нектарины. もっと...
|
体重に変化ありません
|