2020年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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935 kcal
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脂質: 21.56g | たんぱく質: 89.28g | 炭水化物: 92.17g.
朝食: Caobon Cacao Soluble , Hacendado Leche Desnatada. 昼食: RealValle Maxi York, Huevo, Zanahoria, Guisantes, Hacendado Arroz Redondo. 夕食: Milbona Yogur Linea Frutas, Mollejas de Pollo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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