2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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932 kcal
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脂質: 38.33g | たんぱく質: 53.25g | 炭水化物: 84.54g.
朝食: miree Pikante Kräuter, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Kaffee, Kaffee. 昼食: Knorr Zitronen Butter Sauce, Beste Ernte Grüner Spargel, Aldi Wiener Schnitzel. 軽食/その他: Alpro Hafermilch, Feel Good Schlank Macht's - der Proteinmacher - Low Carb Protein. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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