2020年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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804 kcal
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脂質: 41.39g | たんぱく質: 45.33g | 炭水化物: 54.36g.
昼食: Aldi Bio Mozzarella, Nudelglück Eiernudeln, Demeter Passata Di Pomodoro, Taifun Tofu Rosso. 夕食: Weihenstephan Butter, Eismann Mediterranes Grillgemüse , Ei, Eiklar. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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