2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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1001 kcal
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脂質: 67.39g | たんぱく質: 43.75g | 炭水化物: 54.12g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Чай. 夕食: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Чай. もっと...
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体重に変化ありません
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