2020年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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729 kcal
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脂質: 16.39g | たんぱく質: 30.78g | 炭水化物: 124.73g.
朝食: Чай. 昼食: Капуста Тушеная с Мясом. 夕食: Борщ. 軽食/その他: Мёд, Чай, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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