2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
|
1058 kcal
|
脂質: 36.55g | たんぱく質: 68.74g | 炭水化物: 115.01g.
朝食: Груша, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Billa Багет Парижский. 夕食: Сахар, Брест Литовск Молоко 3,6%, Billa Багет Парижский, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%, Сахар, Брест Литовск Молоко 3,6%. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|