2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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1341 kcal
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脂質: 48.56g | たんぱく質: 94.00g | 炭水化物: 132.16g.
朝食: Помидоры Черри, Селянське Молоко 1,5%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Форель Слабосоленая. 昼食: Для Вас Хлебцы Классические, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Капусты и Огурца, Суп с Фрикадельками. 夕食: Геркулес Вареники с Картошкой. 軽食/その他: Своя Линия Блинчики с Курицей. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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