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Yes! Petite victoire de la cinquantaine, ça faisait un moment que je l'attendais! Motivée pour la journée ! Bonne journée à tous!
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59.9 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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1271 kcal
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脂質: 49.30g | たんぱく質: 56.62g | 炭水化物: 140.62g.
朝食: Clafoutis aux Cerises, St Hubert St Hubert 41, Confitures et Conserves, Harry's Pain de Mie Complet (86g). 昼食: Activia Yaourt Rhubarbe, Lidl Saucisses Viennoises Fumées , Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes. 夕食: Melon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes. 軽食/その他: Fromage de Chèvre, Carrefour Pain au Seigle, Clafoutis aux Cerises, Côte d'Or Chocolat Noir. もっと...
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607 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, エリプティカルマシン - 1 時間, Google Fit - 22 時間 30 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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