|
Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Endlich zwei Tage am Stück frei und gleich den Stressballast abgeworfen😅. Hatte schon Angst, dass es weiter über 64kg geht🙈. Gleich erstmal meine Sporteinheit und später etwas bummeln gehen. Ich brauche neue Shorts, die alten waren Größe 42...
@tigallie: vielleicht probiere ich doch noch mal diese Jeansshorts vom letzten Foto an😉. Und eigentlich auch Röcke und Kleider. Mal schauen, was sich ergibt. Unsere Heckenpflanzen sind gestern nach 8 Wochen Lieferzeit gekommen und da ist noch viel Unkraut, was beseitigt werden will💪🏻Morgen besuchen wir endlich mal wieder meine Eltern💕. Viele Pläne und ich freue mich, das alles machen zu können ohne fast durchgängig zu arbeiten😊Habt einen wunderbaren Tag, auch wenn das Wetter eher durchwachsen ist.🤗☀️
|
62.8 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
|
1719 kcal
|
脂質: 58.32g | たんぱく質: 63.73g | 炭水化物: 235.18g.
朝食: Leichter Genuss Magerquark, Plattpfirsich. 昼食: Iglo Rahm-Spinat, Franzbrötchen. 夕食: Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Couscous, Bio-Natives Olivenöl Extra, Kirschtomaten, Lauchzwiebeln, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. 軽食/その他: Langnese Cremissimo Walnuss, Mars Mars (45g), Haribo Salzbrezeln. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
 コメント
Hallo liebe Lionora, das klingt gut 😊😊 Hab eine schöne Zeit 🥰
2020年 06月 4日 投稿者: Jenniii-25
|
na dann ein schönes langes Wochenende. viel erfolg beim shoppen.
2020年 06月 4日 投稿者: bauchtanz oma
|
Danke ihr zwei😊. Ne, leider kein langes Wochenende. Samstag muss ich arbeiten😉
2020年 06月 4日 投稿者: Lionora1984
|
Oh prima, ich freue mich mit dir, abgenommen, shoppen, frei und viele schöne Unternehmungen. So soll es sein! 😀
2020年 06月 4日 投稿者: Luise Freiheit
|
Ich muss sagen, von vorne stand dir die Shorts sehr gut 🤗👍 Aber du musst dich auch von hinten wohlfühlen 😉
2020年 06月 4日 投稿者: Tigalillie
|
@ @tigallie: danke😊. Ich hatte sie tatsächlich noch mal an, habe mich dann aber für welche mit mehr Stoff aus Baumwolle entschieden😉
2020年 06月 4日 投稿者: Lionora1984
|
Kriegen wir da auch wieder ein Motivationsfoto?
2020年 06月 4日 投稿者: Luise Freiheit
|
Guten Morgen meine Liebe 🍀🤗,
ich wünsche dir ein wunderbares und erholsames Wochenende. Genieße die Zeit 🙋🏻♀️🍀
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|