2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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3627 kcal
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脂質: 76.95g | たんぱく質: 281.27g | 炭水化物: 451.43g.
朝食: Myprotein Гейнер, Сахар, Куриная Грудка Гриль, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Куриная Грудка Гриль, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Сахар, Рис Вареный, Куриная Грудка Гриль, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Сахар, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Каравай Батончик Эстонский, Сахар, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Банан, Myprotein Гейнер. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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