2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
|
1617 kcal
|
脂質: 64.31g | たんぱく質: 119.71g | 炭水化物: 147.04g.
朝食: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Банановое Мороженое. 昼食: Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный "Классик", Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сырники с изюмом, Пятерочка Черешня . 夕食: Салат с ананасами. 軽食/その他: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|