2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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1162 kcal
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脂質: 45.85g | たんぱく質: 74.59g | 炭水化物: 116.90g.
朝食: Помидоры, Папа Может Ветчина Филейная, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо. 昼食: Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Помидоры, Папа Может Ветчина Филейная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Армянский. 夕食: Пятерочка Банан, Суфле Яна. 軽食/その他: Пятерочка Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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