2020年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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311 kcal
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脂質: 9.81g | たんぱく質: 24.24g | 炭水化物: 32.56g.
朝食: Цельная Пшеничная Мука, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Творог. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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