2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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885 kcal
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脂質: 28.82g | たんぱく質: 112.59g | 炭水化物: 47.38g.
昼食: Кофе с Молоком, Лакомо Сливки 10%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Дикси Рис Пропаренный . もっと...
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週に1.2 kg増量中
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