2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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1053 kcal
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脂質: 42.16g | たんぱく質: 82.97g | 炭水化物: 81.96g.
朝食: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Метатр Сырники с Изюмом . 昼食: Чай с Молоком, RED Dark Chocolate Orange And Almond, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Куриное Филе на Гриле. 夕食: Coffee Machine Капучино, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». 軽食/その他: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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