2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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864 kcal
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脂質: 38.66g | たんぱく質: 66.94g | 炭水化物: 62.24g.
朝食: Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сырники с Рисовой Мукой. 昼食: Помидоры, Сердце Говяжье, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 夕食: Котлета Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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