|
-5 de cintura
-3,5 cintura baja
|
53.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
|
1486 kcal
|
脂質: 60.18g | たんぱく質: 56.07g | 炭水化物: 184.73g.
朝食: Ledesma Azúcar, Café, La Serenísima Leche Descremada, Chipá. 夕食: Huevo, Verduras Salteadas, SanCor Queso Cremoso Sancor, Tarta de Acelga. 軽食/その他: Budín, Compota, CasanCrem Queso Untable (30g), Granix Bizcochitos Integrales con Semillas de Girasol, Banana, Frutos Mezclados Secos Tostados, Granola Casera, Yogurísimo Yogurt Bebible. もっと...
|
体重に変化ありません
|