2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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1004 kcal
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脂質: 52.72g | たんぱく質: 44.88g | 炭水化物: 116.89g.
朝食: Pepaya, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Labu Siam. 昼食: Tumis Kangkung, Telur Rebus, Garam, Kurma, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). 夕食: Bawang Putih, Bayam. 軽食/その他: Pempek, Wall's Feast Double. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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Instagram: @jry_femmeの体重の記録
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