2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
|
1417 kcal
|
脂質: 71.77g | たんぱく質: 115.48g | 炭水化物: 73.18g.
朝食: Кабачок, Клубника, Черешня, Творог 18%, Вареное Яйцо, Сушеные Семена Тыквы, Очищенные Семена Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Ясно Солнышко Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Haas Имбирь Молотый, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Редис. 昼食: Тысяча Озер Сыр 45%, Курица Вареная, Редис, Магнит Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Суп Грибной, Петрушка, Зеленый Лук. 夕食: Имбирь, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|