2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 52.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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613 kcal
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脂質: 21.51g | たんぱく質: 66.78g | 炭水化物: 36.31g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Томатная Паста, Батон, Сливочное Масло, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Куриные Грудки (Запеченые). 昼食: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Капусты и Огурца. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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