2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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1513 kcal
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脂質: 75.26g | たんぱく質: 84.63g | 炭水化物: 121.39g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Now Foods Псиллиум, Яичница, Овсяное Печенье ПП. 昼食: Valio Сметана Деревенская, Творог 5%. 夕食: Приготовленный Лук, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Кокос, Сыр Маасдам. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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