2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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1027 kcal
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脂質: 58.06g | たんぱく質: 38.40g | 炭水化物: 87.51g.
朝食: Живое Питание Сникерс, Магнит Молокосодержащий Продукт , Mission Deli Лепешка Шпинат и Базилик. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Белый Хлеб, Щи. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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