2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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1621 kcal
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脂質: 50.45g | たんぱく質: 73.68g | 炭水化物: 219.82g.
朝食: Baking Soda, Keju Cheddar, Telur, Pisang, Quaker Oat. 昼食: Pepaya, Jus Jeruk, Nasi Putih, Kemangi, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Bakso Daging Sapi, Paha Ayam Panggang, Kembang Kol. 夕食: Rambutan, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Bihun Goreng, Pempek. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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