2020年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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338 kcal
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脂質: 3.97g | たんぱく質: 11.25g | 炭水化物: 62.43g.
朝食: Fırında Patates, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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