2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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1350 kcal
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脂質: 38.23g | たんぱく質: 121.71g | 炭水化物: 131.78g.
朝食: Сладкая Дюжина Пирожное Джемайка , Parmalat Молоко 0,5%. 昼食: Куриное Филе Копченое, Лента Крупа Гречневая в Пакетах для Варки. 夕食: Гречка Гречка, Куриное Филе Копченое. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に7 kg増量中
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