2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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1377 kcal
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脂質: 69.98g | たんぱく質: 32.49g | 炭水化物: 154.92g.
朝食: Terong Balado, Nasi Putih, Pop Mie Rasa Soto Ayam. 昼食: Nasi Pecel. 軽食/その他: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Mayora Beng Beng, Martabak Telur. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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