2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
|
1734 kcal
|
脂質: 103.15g | たんぱく質: 127.88g | 炭水化物: 115.70g.
朝食: Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Магнит Профитроли, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Кофе, Вареное Яйцо, Сырники духовые с рисовой мукой 3. 昼食: Зеленый Луг Сметана 10%, Меридиан Молоки Лососевых Рыб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Луг Сметана 10%. 夕食: Сырники духовые с рисовой мукой 3, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. 軽食/その他: Мясная Династия Карпачо из Мяса Птицы, Кофе, ИП Мандрикова Котлета из Брокколи и Цветной Капусты, Простоквашино Сметана 10%. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|