2020年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.2 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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286 kcal
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脂質: 5.16g | たんぱく質: 11.98g | 炭水化物: 49.62g.
夕食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), St. Marche Pāo de Hot Dog Mini , Banana Nanica. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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