2020年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
81.2 kg これまでの減量分: 11.5 kg.    残り: 9.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

286 kcal 脂質: 5.16g | たんぱく質: 11.98g | 炭水化物: 49.62g.   夕食:  Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), St. Marche Pāo de Hot Dog Mini ,  Banana Nanica. もっと...
2177 kcal 運動: スポーツ - 20 分, 休憩 - 15 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.9 kg増量中

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raphael marcelinoの体重の記録


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